10 uur mediteren per dag. 4 uur op 's morgens, en om half 10 uiterlijk naar bed. Ha... Ik heb al wat geoefend deze week. Ook ben ik mijn roken gaan verminderen tot zo'n 5 sigaretten per dag. Maar morgenmiddag mag er helemaal niet meer gerookt worden. Oy oy oy, cold turkey... Ik denk dat het wel mee zal vallen.
Vervelender is dat ik net deze week last van een kies kreeg en daar nu een antibioticakuur voor moet volgen. Anders ga ik er misschien heel veel last van krijgen tijdens de meditatie. En dat moet'n we nou net niet heb'n...
Klik hier als je meer over Vipassana wilt lezen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten